Molluschi e crostacei, come mangiarli senza rischi per la salute La cottura, soprattutto in gravidanza, è fondamentale. E attenti al falso mito che il succo di limone sia sufficiente a eliminare potenziali microrganismi patogeni di Giorgio e Caterina Calabrese 06 Marzo 2026
Colangiocarcinoma, la dieta come parte della cura Neoplasia rara e aggressiva dei dotti biliari, richiede un approccio terapeutico multidisciplinare in cui l’alimentazione gioca un ruolo cruciale, prima e dopo l’intervento chirurgico: verdure, frutta e legumi fra i cibi consigliati di Giorgio e Caterina Calabrese 27 Febbraio 2026
Come ridurre i picchi glicemici dopo i pasti A tavola è necessario gestire il diabete di tipo 1 ed è possibile seguendo alcune indicazioni di Giorgio e Caterina Calabrese 20 Febbraio 2026
Omocisteina: perché oggi fa più paura del colesterolo Dall’alimentazione alle carenze vitaminiche, fino ai rischi cardiovascolari: l’omocisteina diventa un nuovo campanello d’allarme per la salute, mettendo in discussione diete restrittive e abitudini scorrette spesso sottovalutate di Giorgio e Caterina Calabrese 13 Febbraio 2026
I macellai da cinque generazioni diventati pionieri della “carne vegetale” L’originale percorso di Kioene, l’azienda veneta che ha completamente abbandonato le proteine animali e ora è leader del plant based in Italia di Giulia Cimpanelli 11 Febbraio 2026
Cosa mangiano gli sciatori durante le Olimpiadi Nel periodo delle competizioni saranno serviti oltre 3 milioni di pasti. “Casa Italia” è divisa in tre sedi e si affida agli chef Graziano Prest, Fabio Pompanin e Davide Oldani di Jacopo Fontaneto 09 Febbraio 2026
Dormire un po’ di più, sport e dieta sana per una vita 4 anni più lunga I tre elementi combinati insieme possono aiutarci a vivere di più: ecco come fare di Giorgio e Caterina Calabrese 06 Febbraio 2026
Dieta al femminile su misura, il segreto? Seguire i ritmi ormonali I regimi alimentari “uguali per tutti” non funzionano per le donne. Per loro la nutrizione deve tenere conto delle fluttuazioni degli ormoni, del ruolo di intestino e fegato e dei diversi momenti della vita di Giorgio e Caterina Calabrese 23 Gennaio 2026
Giornata pesante? Aggiungi un tocco balsamico alla tavola: così le spezie aggiustano l’umore Agrumate, balsamiche, erbacee o floreali: Spice Vibe le classifica in famiglie aromatiche in una mappa emotiva. Un approccio per cui ad ogni aroma è legato uno stato d’animo di Leonardo Romanelli 16 Gennaio 2026
Basta demonizzare le uova: sul colesterolo hanno meno effetti dei grassi saturi Uno studio evidenzia il valore del prodotto, confermando invece i rischi con maggiori assunzioni di alimenti come carni, burro, formaggio e creme gelato di Giorgio e Caterina Calabrese 16 Gennaio 2026
Ecco come perdere i chili presi durante le feste La dieta post abbuffate natalizie: non serve eliminare i carboidrati. Pasta integrale a pranzo, proteine a cena, sì alle erbe amare. I pasti nel dettaglio di Giorgio e Caterina Calabrese 09 Gennaio 2026
Stop pubblicità su cibo spazzatura prima delle 21: la svolta nel Regno Unito Nel mirino bevande zuccherate, snack e dolciumi. La nuova normativa vieta gli spot di “junk food” in tv in fascia protetta e blocca le promozioni online per contrastare l’obesità infantile a cura della redazione del Gusto 05 Gennaio 2026
2026, l’anno della cautela: consumi sotto pressione e ritorno ai beni essenziali. Sì ai cibi sani Il nuovo anno si apre per gli italiani all’insegna di preoccupazione e insicurezza, che influenzano spesa e consumo. Le ricerche Coop e Nomisma fotografano un Paese prudente, concentrato su un’alimentazione sempre più domestica, salutare e consapevole di Lara De Luna 05 Gennaio 2026
Grassi saturi e zuccheri semplici, ecco perché fanno male al cuore Da tenere sempre presente la stretta correlazione tra alimentazione e problemi cardiocircolatori. L’ideale è seguire le indicazioni previste dalle linee guida sui nutrienti da assumere di Giorgio e Caterina Calabrese 19 Dicembre 2025
Brodo di ossa, da Tik Tok alle star di Hollywood, così è diventato una moda Ricco di collagene, viene considerato un toccasana anti age. E, soprattutto negli Usa, è un fenomeno di costume, con aziende e locali specializzati di Maria Pranzo 15 Dicembre 2025
Glutine, beneficio o danno? La risposta degli esperti Dalla pastina glutinata di Buitoni nel 1847, per fortificare bimbi e anziani, ai cibi gluten free per proteggere i celiaci: storia di una proteina che non passa inosservata di Giorgio e Caterina Calabrese 05 Dicembre 2025
La dieta non punitiva dove anche la carbonara è un alleato per dimagrire Chiara Manzi, con la sua Accademia di medicina culinaria ha ideato il metodo “Cucina Evolution”: un ritorno alla tradizione italiana, ma filtrata attraverso le scoperte più recenti sulla longevità, sulle cotture, sugli abbinamenti di Maria Pranzo 24 Novembre 2025
Ecco i cibi (leggeri) che ci fanno sentire sazi Dal salmone alle verdure ricche d’acqua, così è possibile arrestare il senso di appetito senza esagerare di Giorgio e Caterina Calabrese 21 Novembre 2025
Tassa Ue sui cibi ultra-processati, Lollobrigida: “Proteggere la salute dei giovani” Il ministro possibilista sulle stretta. ll commissario europeo all'Agricoltura, Christophe Hansen: “Valutare anche l’accessibilità economica degli alimenti”. Intanto l’Irlanda rallenta sulle etichette sanitarie per vino e alcolici: rinvio al 2028 dopo le pressioni dei partner europei a cura della redazione del Gusto 17 Novembre 2025
Quelle tossine dei funghi che mettono a rischio la nostra salute Le micotossine sono composti tossici in grado di contaminare alimenti come frutta secca, cereali, spezie, e arrivare all’uomo sviluppandosi in qualunque punto della filiera alimentare di Giorgio e Caterina Calabrese 14 Novembre 2025